常言道“心宽体胖”，无忧无虑的人们，没有负担，没有烦心事，胃口自然好，体重增加是很自然的事情。烦恼的人们，有的会因为烦郁，而化“郁闷”为食欲，也会让身材肥胖。看似天真无邪的孩子们，他们之所以胖起来，也和心情有关系。 4至9岁的儿童肥胖的发生与压抑、焦虑等心理问题引起的注意力不集中、缺乏毅力、易受环境干扰等不良气质特征有关。家庭环境气氛不和谐、父母精神压力大、焦虑等都会对孩子心理造成伤害，引发肥胖症的产生。
